精油暗黑問答集
精油暗黑問答集
Q1:孕婦及兒童竟然不能隨便使用精油嗎?
答:是的!孕婦為避免早期流產在懷孕四個月內要特別注意不適用精油,
而四個月後要使用精油要避開黃樟、白株樹、黃樺、樟樹、鼠尾草等
任何有通經作用或有肝腎毒性、神經毒性的精油。
兒童部分在一歲以前肝臟都還未發育完全,
精油的化學分子容易對肝臟造成負擔,所以在6個月以前建議使用純露即可,
6個月到一歲則可以搭配真正薰衣草、羅馬洋甘菊等溫和的精油以%1
以下的濃度使用,也可搭配純露。
Q2:有些精油竟有神經毒性?
答:沒錯喔!精油分子非常小,它們可以穿過我們大腦的保護牆「血腦屏障」
因此對神經也有影響,所以對于神經有益處及有毒性的精油
都可以對大腦產生作用喔!例如:牛膝草、鼠尾草、茵陳蒿
、樟樹、胡薄荷、綠薄荷、黃樟、洋茴香等精油,都需要
在使用時特別的注意劑量,絕不可口服、也不可大劑量長時間擴香喔!
Q3:精油劑量用不對小心傷肝?
答:沒錯喔!精油中的化學分子,需要靠我們的肝臟來代謝,
某些精油如果使用不當會傷肝,不過這是在長期、大量且口服的狀況
下才會生,一般按摩或吸聞並不會產生肝毒性,而使用精油的時候
我們都會推薦一次擴香30分鐘即可,並且採用擴香三天、
休息一天的方式。並且維持3%-5%的濃度劑量內使用。
Q4:很多精油對寵物來說很毒?
答:是的由於貓狗的肝腎代謝方式與人不同,過量會有肝腎中毒的風險,
所以很多的精油貓貓狗狗是不能使用的!絕不要隨便將精油塗在貓貓
狗狗的身上,使用擴香時也切記保持貓貓狗狗所在位置的通風。
而狗可以使用的精油類別又比貓多,醚類、酚類及酮類的精油
與萜烯類的精油都要避開,而較溫和的酯類精油,
和某一些溫和的醇類精油是比較好的選擇。
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